大きなゴムのボールで楽しく運動できるバランスボールエクササイズを体験してみませんか？
体幹トレーニングしたい方から、姿勢改善、リフレッシュしたい方まで、年齢や性別に関係なく楽しむことができます。

日時：10/25(日)　10：00～11：00
※雨天中止：中止の場合は当日8:00にHPに掲載
場所：自然学習展示館横　芝生広場（9：45より受付）
講師：横石亜紀さん、Kanakoさん（一般社団法人体力メンテナンス協会　バランスボールインストラクター）
定員：30名（先着）
※バランスボールとヨガマットお持ちの方は先着人数に含まず参加できます。ご予約時にお知らせください
対象：小学生以上
参加費：1人500円
服装：動きやすい服装
持ち物： 水筒、あれば大きめのバスタオルかヨガマット、バランスボール
★無料レンタルあり（イベント予約サイトにてご入力ください）
ヨガマット：先着15名様
バランスボール：先着30名様
申し込み：要事前申込。三重県民の森まで申込フォーム、メール、FAX、電話等でお申し込みください。