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2024年11月24日

青空バランスボール【午後の部】

大きなゴムのボールで楽しく運動できるバランスボールエクササイズを体験してみませんか?
体幹トレーニングしたい方から、姿勢改善、リフレッシュしたい方まで
年齢、性別関係なく楽しむことができます。

日時:11/24(日)
13:00~14:00
場所:自然学習展示館横 芝生の広場(雨天:自然学習展示館裏テラス)
受付:各回15分前より会場にて受付いたします。

講師:横石亜紀さん、春日友里さん
(一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター)
定員:各回20名(先着)
対象:小学生以
参加費:1人500円(お子様も含みます)

持ち物:水筒、あれば大きめのバスタオルかヨガマット
★無料レンタルあり(備考欄にてお知らせください)
ヨガマット:先着15名様
バランスボール:先着20名様
服装:動きやすい服装

申込み:要事前申込み
※付き添いの方の人数は参加人数に含めないでください

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ご参加ありがとうございました。次回の開催をお待ち下さい。
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