秋の森でヨガを習い、心も体もリラックスしよう。
はじめての方にやさしい、初心者向けのメニューです。

日時：10月12日（祝月）　10：00～11：30
会場：三重県民の森内　展望台広場（雨天時：室内）
集合：ふれあいの館にて9：45より受付開始

講師：Ｒisaさん（ヨガインストラクター）
定員：20名
対象：一般（大人）
参加費：500円
持ち物：バスタオルまたはヨガマット・フェイスタオル・飲み物
服装：体を動かしやすい締めつけない服装

申込み：要事前申し込み。電話・FAX・E-Mailなどで三重県民の森まで。
　　　　代表者の氏名、人数、連絡先をお伝えください。