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2017年5月23日

森林ヨガ

初夏の森でヨガを習い、心も体もリラックスしよう。
はじめての方にやさしい、初心者向けのメニューです。

日時:5月23日(火) 9:00〜10:30
会場:三重県民の森内 さんぽの広場(雨天:室内)
集合:ふれあいの館にて8:45より受付開始

講師:risaさん(ヨガインストラクター)
定員:20名(先着)
対象:一般(大人)
参加費:500円
持ち物:バスタオルまたはヨガマット・フェイスタオル・飲み物
服装:体を動かしやすい締めつけない服装(長そで・長ズボン)
申込み:要事前申込みです。
    三重県民の森まで、参加者の氏名・参加人数・連絡先をお伝えください

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